Zelfs de beste weight gainers zullen niet in staat zijn om harde inspanning in de sportschool te vervangen, maar ze zullen het wel gemakkelijker maken om je calorie-inname te verhogen. Zelfs als je geen “hard-gainer” bent, kan de beste weight gainer je helpen om sneller spieren en gewicht te winnen.
Een weight gainer heeft veel weg van eiwitpoeder en is rijk aan calorieën, koolhydraten en proteïne en bevat weinig suiker en vet. Ondanks het hoge caloriegehalte moeten weight gainers worden ingenomen als onderdeel van een gezond, evenwichtig dieet in plaats dat ze als enige bron van voeding worden genomen op een dag.
We hebben veel verschillende weight gainers geprobeerd om te zien welke de beste is. Hierbij werd rekening gehouden met de ingrediënten, de dosis, de prijs, de beoordelingen en de doeltreffendheid. Als gevolg daarvan hebben we een lijst samengesteld van de top vijf weight gainers die op dit moment verkrijgbaar zijn.
De 5 beste weight gainers van 2022
Meer over deze beste weight gainers staat hieronder!
1. Mass Perfection- Optimum Nutrition
Serious Mass van Optimum Nutrition is een uitstekend supplement voor het verkrijgen van spiermassa. Serious Mass neemt de toppositie in in deze lijst van de beste weightgainers vanwege zijn verrukkelijke smaak, hoge oplosbaarheid, en uitstekende prijs-kwaliteitverhouding. Vind je het moeilijk om aan te komen? Serious Mass is de weightgainer waar jij naar op zoek bent!
Serious mass - Optimum Nutrition
- 1250 kcal, 53 g eiwit en 250 g koolhydraten per shake
- Boordevol eiwitten
- Veel mineralen en vitamines
2. Complex Carb Gainer – XXL Nutrition
De Complex Carb Gainer van XXL Nutrition staat op de tweede plaats van de beste weight gainers op de markt. Deze weight gainer heeft rijst en havermoutmeel als koolhydraatbronnen, evenals drie hoogwaardige eiwitbronnen! Daarnaast bevat de Complex Carb Gainer vitaminen en mineralen om te helpen bij de gezondheid. Als klap op de vuurpijl is deze beste gainer suikervrij.
Complex Carb Gainer
- Geen grammetje toegevoegd suiker
- Hoog eiwitgehalte
- Toevoeging van goede vetten
3. Weight Gainer Blend – MyProtein
De derde weight gainer die helpt bij aankomen op onze lijst is de Weight Gainer Blend van Myprotein. Verkrijgbaar in vijf verschillende smaken, biedt de Weight Gainer Blend veel waar voor je geld. Elke portie bevat 31 gram eiwit, 50 gram koolhydraten, en komt op een totaal van 388 calorieën per portie. Dit supplement bestaat voornamelijk uit gemalen haver als de belangrijkste bron van koolhydraten. De Weight Gainer Blend is verkrijgbaar in twee groottes, een zak van 2,5 kg of een zak van 5 kg.
Weight Gainer Blend
- 31g eiwitten per portie
- 50 g koolhydraten per portie
- 388 calorieën
4. Mammoth 2500 – Interactive Nutrition
De Mammoth 2500 van Interactive Nutrition staat op de vierde plaats. Deze weight gainer shake is uitgeroepen tot de beste in Canada. Dit is een geweldige weight gainer als je moeite hebt om aan te komen. Als het gaat om snel resultaat te boeken, is deze gainer een van de beste. Bovendien bevat de Mammoth 2500 een gezonde balans van voedingsstoffen die je lichaam op regelmatige basis nodig heeft.
Mammoth 2500
- 60g eiwit per portie
- Heerlijke smaken
- Uniek enzymen complex
5. Mass Perfection – Body & Fit
De Mass Perfection van body & Fit staat op de vijfde plaats in onze lijst van de beste weight gainers. De Mass Perfection bevat superieure eiwitten, gezonde vetten, vitaminen, mineralen, antioxidanten en aminozuren en het suikergehalte is minimaal. Op dagelijkse basis heeft je lichaam al deze voedingsstoffen en bouwstenen nodig. Bovendien helpen deze stoffen ervoor te zorgen dat je spieren niet afbreken. In Nederland en België is Mass Perfection erg populair en heeft het een bewezen goede werking.
Mass Perfection
- 4 verschillende koolhydraten
- Vrijwel vrij van suikers
- Alleen de allerbeste eiwitten en aminozuren!
Weightgainer
Een weightgainer kan net als creatine, eiwitpoeder een pre-workout, vitamine b12 en fatburners van pas komen bij de voeding die komt kijken bij het fitnessen. Een weightgainer is een uitstekend supplement voor mensen die moeite hebben met het opbouwen van spiermassa en gewicht. Een weight gainer is meestal een vetarm product met een uitstekende balans tussen koolhydraat- en eiwitbronnen.
