Nieuwsbrief
OogVoorFitness
No Result
View All Result
  • Gezondheid
    Wat is een powernap

    Wat is een powernap?

    Zo kan je omgaan met spierpijn na het hardlopen

    Zo kan je omgaan met spierpijn na het hardlopen

    Bronchitis behandelen 8 eenvoudige stappen

    Bronchitis behandelen: 8 eenvoudige stappen

    3 gezonde voordelen van witte theee

    3 gezonde voordelen van witte thee

    Zink, het belangrijke mineraal dat op de achtergrond is verdwenen.

    Zink, het belangrijke mineraal dat op de achtergrond is verdwenen.

    10 tips voor een gezonder hart

    10 tips voor een gezonder hart

    Puistjes op de rug wat kan ik ertegen doen

    Puistjes op de rug, wat kan ik ertegen doen?

  • Afvallen
    De beste fatburner

    De beste fatburner

    Motivatie bij het afvallen 6 tips

    Motivatie bij het afvallen: 5 tips

    Water en afvallen dankzij 7 voordelen

    Water en afvallen, 7 voordelen

    Waarom jouw dieet niet werkt

    Waarom jouw dieet niet werkt!

    Hoe kan ik gemakkelijk en snel afvallen?

    Hoe kan ik gemakkelijk en snel afvallen?

    Alcohol en afvallen

    Alcohol en afvallen

  • Voeding
    Zwarte komijnzaad

    De voordelen van zwarte komijnzaad

    Creatine dag vergeten

    Wat gebeurt er als je 1 dag vergeet creatine in te nemen?

    Krijg je van creatine puisten

    Krijg je van creatine puisten?

    De beste pre workout van 2021

    De beste pre workout: Top 5

    beste supplementen crossfit

    De beste supplementen voor Crossfit

    Whey Het verschil tussen whey perfection en smart protein

    Het verschil tussen Whey Perfection en Smart Protein

    De beste vitamine b12

    De beste vitamine b12 supplementen van 2023

    Beste weight gainer

    De beste weight gainer

    Zo bak je een overheerlijke taart

    Zo bak je een overheerlijke taart

  • Levensstijl
    Op een nóg hoger niveau sporten door Yin yoga

    Op een nóg hoger niveau sporten door Yin yoga

    Manieren om geld te besparen op je zorgverzekering

    Manieren om geld te besparen op je zorgverzekering

    10 tips om beter te slapen

    10 tips om beter te slapen

    Alcohol en fitness, kan dat

    Alcohol en fitness, kan dat?

    Migraine en ouderdom

    Migraine en ouderdom

    Stress en een hoge bloeddruk

    Stress en een hoge bloeddruk

    6 bewezen tips om te stoppen met snurken

    6 bewezen tips om te stoppen met snurken

    Puistjes op de rug wat kan ik ertegen doen

    Puistjes op de rug, wat kan ik ertegen doen?

    De negatieve effecten van stress

    De negatieve effecten van stress

  • Reviews
    Bodylab creatine review OVF

    Bodylab creatine review

    Myprotein pre workout review

    MyProtein pre workout review

    C4 pre-workout review

    C4 pre-workout review

    5150 pre workout review

    5150 pre-workout review

    Crazy pre workout review oogvoorfitness

    Crazy Pre Workout review

    ABE pre workout review

    ABE Ultimate Pre-Workout review

  • Gezondheid
    Wat is een powernap

    Wat is een powernap?

    Zo kan je omgaan met spierpijn na het hardlopen

    Zo kan je omgaan met spierpijn na het hardlopen

    Bronchitis behandelen 8 eenvoudige stappen

    Bronchitis behandelen: 8 eenvoudige stappen

    3 gezonde voordelen van witte theee

    3 gezonde voordelen van witte thee

    Zink, het belangrijke mineraal dat op de achtergrond is verdwenen.

    Zink, het belangrijke mineraal dat op de achtergrond is verdwenen.

    10 tips voor een gezonder hart

    10 tips voor een gezonder hart

    Puistjes op de rug wat kan ik ertegen doen

    Puistjes op de rug, wat kan ik ertegen doen?

  • Afvallen
    De beste fatburner

    De beste fatburner

    Motivatie bij het afvallen 6 tips

    Motivatie bij het afvallen: 5 tips

    Water en afvallen dankzij 7 voordelen

    Water en afvallen, 7 voordelen

    Waarom jouw dieet niet werkt

    Waarom jouw dieet niet werkt!

    Hoe kan ik gemakkelijk en snel afvallen?

    Hoe kan ik gemakkelijk en snel afvallen?

    Alcohol en afvallen

    Alcohol en afvallen

  • Voeding
    Zwarte komijnzaad

    De voordelen van zwarte komijnzaad

    Creatine dag vergeten

    Wat gebeurt er als je 1 dag vergeet creatine in te nemen?

    Krijg je van creatine puisten

    Krijg je van creatine puisten?

    De beste pre workout van 2021

    De beste pre workout: Top 5

    beste supplementen crossfit

    De beste supplementen voor Crossfit

    Whey Het verschil tussen whey perfection en smart protein

    Het verschil tussen Whey Perfection en Smart Protein

    De beste vitamine b12

    De beste vitamine b12 supplementen van 2023

    Beste weight gainer

    De beste weight gainer

    Zo bak je een overheerlijke taart

    Zo bak je een overheerlijke taart

  • Levensstijl
    Op een nóg hoger niveau sporten door Yin yoga

    Op een nóg hoger niveau sporten door Yin yoga

    Manieren om geld te besparen op je zorgverzekering

    Manieren om geld te besparen op je zorgverzekering

    10 tips om beter te slapen

    10 tips om beter te slapen

    Alcohol en fitness, kan dat

    Alcohol en fitness, kan dat?

    Migraine en ouderdom

    Migraine en ouderdom

    Stress en een hoge bloeddruk

    Stress en een hoge bloeddruk

    6 bewezen tips om te stoppen met snurken

    6 bewezen tips om te stoppen met snurken

    Puistjes op de rug wat kan ik ertegen doen

    Puistjes op de rug, wat kan ik ertegen doen?

    De negatieve effecten van stress

    De negatieve effecten van stress

  • Reviews
    Bodylab creatine review OVF

    Bodylab creatine review

    Myprotein pre workout review

    MyProtein pre workout review

    C4 pre-workout review

    C4 pre-workout review

    5150 pre workout review

    5150 pre-workout review

    Crazy pre workout review oogvoorfitness

    Crazy Pre Workout review

    ABE pre workout review

    ABE Ultimate Pre-Workout review

No Result
View All Result
OogVoorFitness
No Result
View All Result

De beste supplementen voor Crossfit

Je hebt waarschijnlijk gehoord dat Crossfit supplementen je kunnen helpen het meeste uit je veeleisende workouts en gezonde eetgewoonten te halen. Maar welke Crossfit supplementen moet je dan nemen? Er zijn verschillende Crossfit supplementen op de markt die ervoor kunnen zorgen dat je door de bomen het bos niet meer ziet.

Gelukkig zijn wij hier om je te helpen het allemaal te begrijpen. Om het meeste uit je harde werk te halen, moet je weten wat je moet nemen, hoeveel je moet nemen, en wanneer je het moet nemen, dus laten we beginnen met het ontdekken van de beste Crossfit supplementen voor jou.

Deze vijf producten zullen je helpen om het meeste rendement uit je Crossfit training te halen.

De beste supplementen voor Crossfit

  1. Creatine
  2. Omega-3 (visolie)
  3. Eiwitshakes & eiwitrepen
  4. Pre-workouts
  5. Multivitaminen

Meer over deze supplementen voor Crossfit staat hieronder!

1. Creatine

Creatine staat boven aan onze lijst. Van creatine wordt gezegd dat het de genezing van spieren versnelt en de spierkracht na de training vergroot. Deze spierversterking kan een Crossfitter helpen bij het bereiken van kracht- en energiepieken, vooral tijdens trainingen met hoge intensiteit zoals Crossfit.

Creatine MyProtein

Creatine Monohydraat Poeder

€ 11,99 gemiddeld
  • Bewezen dat het de fysieke prestaties verbetert
  • Kan kracht vergroten
  • Perfect voor elke inspanning en training
Creatine Monohydraat poeder kopen bij MyProtein
Creatine Monohydraat poeder kopen Bol.com

2.Omega-3 (visolie)

Omega 3, ook bekend als visolie, is het tweede item op onze lijst. De omega-3 vetten EPA en DHA worden gevonden in visolie. Omega-3 heeft een groot aantal voordelen bij Crossfitters, waaronder minder spierpijn en minder ernstige spieruitputting. Visoliesupplementen zijn relatief veilig en kunnen je gezondheid op verschillende manieren ten goede komen.

supplementen crossfit: Omega 3 visolie van body en fit

Omega-3 fish oil

€ 11,99 gemiddeld
  • 300 mg EPA per portie
  • 200 mg DHA per portie
  • DHA ondersteunt de hersenfunctie en normaal zicht
Omega-3 (visolie) kopen bij Body & Fit
Omega-3 (visolie) kopen bij Bol.com

3. Eiwitshakes & eiwitrepen

Een eiwitshake en een eiwitreep zijn de derde en vierde op onze lijst. Dit komt omdat ons lichaam eiwit nodig heeft voor een verscheidenheid aan dagelijkse activiteiten. Het stimuleren van ons immuunsysteem, het overbrengen van berichten door het lichaam, en cel- en weefselgroei en -herstel zijn allemaal voorbeelden. De voordelen van proteïnepoeder zijn voornamelijk functioneel, zoals het vergroten van de vetvrije massa, het helpen bij spierherstel en het stimuleren van verzadiging. Wanneer je je dagelijkse eiwitdoel niet haalt, zijn eiwitshakes en eiwitrepen een handige aanvulling.

Perfect Whey Protein xxl nutrition

Perfect Whey Protein

€ 24,95 gemiddeld
  • Heerlijke smaken
  • Uiterst zuiver concentraat
  • Megaverpakking van 4kg
Perfect Whey Protein kopen bij XXL Nutrition
Perfect Whey Protein kopen bij Bol.com

4. Pre-workouts

De bekende pre-workout is het vierde product op onze lijst. Een pre-workout biedt je de extra boost die je nodig hebt voor een uitdagende workout. De voordelen van een pre-workout liggen voor de hand: meer energie voor motivatie en een grotere doorbloeding voor uithoudingsvermogen.

Abe ultimate pre-workout

ABE Ultimate Pre-Workout

€ 24,79 gemiddeld
  • Heerlijke smaken
  • Energieboost
  • Verbetering van prestaties en kracht
ABE Ultimate Pre-Workout kopen bij SupSpace
ABE Ultimate Pre-Workout kopen bij Body & Fit
ABE Ultimate Pre-Workout kopen bij Bol.com

5. Multivitaminen

Multivitaminen zijn het vijfde supplement op onze lijst. Het voornaamste doel van multivitaminen is een aanvulling te zijn op de voeding en ervoor te zorgen dat mensen hun dagelijkse dosis van te weinig geconsumeerde voedingsstoffen binnenkrijgen. Vitamines A, C, D, E, en K, evenals calcium, magnesium, voedingsvezels, choline, en kalium, zijn voorbeelden.

supplementen crossfit Multivitaminen de online drogist

Dagravit

€ 30,84 gemiddeld
  • Bevat veel vitaminen en mineralen
  • Dagelijks voldoende vitaminen en mineralen
  • Handig bij herstel na een ziekte of dieet
Dagravit kopen bij De Online Drogist
Dagravit kopen bij Bol.com

Wat zijn supplementen voor Crossfit?

Creatine, visolie, eiwitshakes en -repen, pre-workouts en multivitaminen zijn ongelooflijk goede supplementen om eventuele tekorten bij Crossfit aan te vullen.

Wat zijn de beste Crossfit supplementen?

Als je CrossFit nog niet hebt geprobeerd, zul je merken dat je er fitter, sneller en sterker van wordt. En het gaat niet alleen om de topatleten. Mensen over de hele wereld doen aan CrossFit voor de sport, maar ook voor het resultaat. Om resultaten te behalen, is één van de belangrijkste dingen hoe serieus er met voeding en supplementen wordt omgegaan.

Als je wil schitteren op een CrossFit wedstrijd, of als je gewoon beter wil presteren tijdens je workouts en je beter wil voelen over jezelf, dan kunnen bovenstaande supplementen je daarbij helpen.

Andere interessante artikelen

Zwarte komijnzaad
Voeding

De voordelen van zwarte komijnzaad

11 november 2023
Creatine dag vergeten
Voeding

Wat gebeurt er als je 1 dag vergeet creatine in te nemen?

6 november 2023
Krijg je van creatine puisten
Voeding

Krijg je van creatine puisten?

28 oktober 2023
De beste pre workout van 2021
Voeding

De beste pre workout: Top 5

27 oktober 2023
Whey Het verschil tussen whey perfection en smart protein
Voeding

Het verschil tussen Whey Perfection en Smart Protein

6 juni 2022
De beste vitamine b12
Voeding

De beste vitamine b12 supplementen van 2023

29 oktober 2023

Nieuwste posts

Zwarte komijnzaad

De voordelen van zwarte komijnzaad

11 november 2023
Bodylab creatine review OVF

Bodylab creatine review

29 oktober 2023

Categorieen

  • Afvallen
  • Fitness
  • Gastblogs
  • Gezondheid
  • Levensstijl
  • Reviews
  • Voeding

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Wees de eerste om dagelijks fitness nieuws & tips te krijgen van OogVoorFitness.

Oogvoorfitness

Oogvoorfitness geeft geen medisch advies. Bij gezondheidsproblemen raden wij je aan altijd contact op te nemen met je huisarts (of eventueel een specialist).

Oogvoorfitness

Volg ons!

Instagram Facebook Twitter

Categorieën

  • Afvallen
  • Oefeningen
  • Fitness
  • Voeding
  • Reviews

Informatie

  • Over Ons
  • Adverteren
  • Privacy & Policy
  • Contact

© 2023 oogvoorfitness.nl

Webdesign & marketing: Marketingkenners

No Result
View All Result
  • Gezondheid
  • Afvallen
  • Voeding
  • Levensstijl
  • Reviews

© 2022 oogvoorfitness.nl